对于你叙述的情况来看，牙结石不同于牙垢，是无法通过普通的刷牙、漱口等方式去除的。一般情况下，只能通过洗牙。建议你定时到医院洗牙，一般以半年左右为宜。平时要注意勤刷牙，注意个人卫生，就能很好的保持口腔清洁。
