脖子后颈部肉厚,最简单直接的一个原因就是过于肥胖。肥胖就会导致脂肪的累积,人们的脖子以及颈肩处很容易累积脂肪,想要脖子后背处肉变薄,减肥就行。平时多注意运动,饮食宜清淡,人瘦了,脖颈处的肥肉自然也会随着流失掉的。