按摩**不适用于所有女性。只有经常按摩乳房的青春期女性才能促进乳房增大。按摩过程中,**为中心,一次顺时针向外旋转不少于15分钟,两个乳房交替。然后,在坦中、如根和鲁班穴位进行按摩,每次按摩5分钟。按摩间隔最好是每天一次,10天为一个疗程。此外,富含维生素e的食物,如卷心菜、芝麻油和葵花籽油,应该及时补充适当的食疗。