脱发一定要引起重视,不要讳疾忌医,及时到医院检查治疗,头顶头发稀少可以用以下几种方法:1、减少洗头的次数,经常洗头发不一定是好的,一星期保持两到三次就好了,经常洗对头皮也不好。2、其次是要注意防晒,紫外线对于头皮的伤害也很大。3、要多吃一些新鲜的水果,可以使头发变得浓黑和茂盛。