怎么样才能让皮肤变白

不要使用美白、祛斑和去角质产品！这些产品是**，会使皮肤变得更薄更敏感。皮肤更容易晒伤。通常，你应该养成涂防晒霜的习惯。你还应该带上阳伞，阳伞也有防晒指数。当然，你应该买最高的防晒指数。我过去喜欢攀岩。我买了一种防紫外线户外运动帽，防晒效果也很理想。最好不要在上午9点到下午3点之间外出。这是最容易晒伤的时间。