眼袋的形成和你平时的生活习惯以及不规律的作息时间有很大的关系,比如说睡眠不足,熬夜,饮食不规律,眼部血液循环不畅,眼睛过度疲劳等都有一定的关系,生活中可以进行一些调理,比如说饮食上一定要以清淡为主,晚上的时候不要喝太多水,容易造成眼部浮肿。你休息一定不要熬夜,可以适当的放松一下眼部,双手按摩一下。