皮肤黑,与遗传,与接受阳光照射有关,与睡得晚有关系。可服用维生素c片和维生素e胶丸有助于美白。多吃一些可以美白的食物,比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命c含量较丰富的食物。还可以到医院去做**治疗可以美白。