胸部不够饱满的女性,可以通过多吃含有蛋白质以及胶原蛋白的食物(比如鸡爪、猪蹄以及木瓜)等等,就能使乳房有效干预影响之后,从而能够起到**性的效果。只是,饮食**法是需要一定的时间,必须要坚持食补的情况下,才能有效取得**效果。