有些人天生皮肤就比较黑,这也是很自然的事情,其实并不用过多的忧虑,想想黑色人种,心里是不是会安慰一些。如果想要改善自己的这种情况,变白的话也是可以的。首先想变白一定要保证充足的睡眠,每天八小时睡眠是皮肤变好的关键。