全身黑怎样美白_身体比较黑怎么美白

全身变白1、可以从平常皮肤保养开始：养成在睡前喝杯牛奶或者酸奶的话，美白效果就会日益增加2、全身美白的方法是打美白针，这个是见效最快也是最有效果的方法之一，针对常年的肤色暗黄，黑哑，有非常好的效果3、美白全身方式是吃美白营养剂，也就是常说的全身美白胶囊，美白保健品4、涂抹以谷胱甘肽为主要成份的全身美白乳