木瓜怎样吃**最好

在木瓜中富含丰富的的木瓜酵素也就是常说的的木瓜蛋白酶，它作为一种蛋白质物质，吃进肚子里就会被强大的胃酸分解成多肽和氨基酸，其实对于**并没有什么效果。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进发育的作用，磷脂的黄豆或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃等，都是良好的**食物。