木瓜中富含木瓜蛋白酶,能快速疏通乳腺,增强乳房血气运行,葛根中富含葛根素、多达13种异黄酮类,为天然的植物雌激素,植物雌激素促进乳房的发育,所以两种食物都是**的好食材,可以炖汤或者研成粉末缠在食材中食用。