热立塑减肥_热立塑减肥塑形的原理

你好，热立塑减肥是靠高温出汗去除体内水肿，排出毒素，但可能会导致身体脱水，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，多加运动，限制每日所有食物的总能量，保证其他营养素的充足供给。减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物，吃饭不要过饱。