减大腿的方法有很多种,可以生活中多运动的方式来减肥效果非常好的,但是一定要坚持,同时也可以做抽脂术来减肥效果是特别的明显,但是术后一定要做好术后的护理工作。我只是有这方面,一定要控制主食和甜食。多吃一些新鲜水果和蔬菜。