腿粗怎么减_肚子赘肉大腿粗怎么减

这个其实还是比较好减的，不过关键要看你自己有没有毅力了，首先一定要做做运动，比如说跑跑步，多游泳或者说跳跳舞之类的，这些都会很好，另外还有就是少吃一些肉类，但有洗澡的时候可以用热水跟冷水反复的冲洗，能够有利于减肥。