豆浆虽然有一定的**效果,但是效果却不是很明显,平时可以多吃一些营养的食物,比较黑米,红枣,小米,蛋**之类的,平时注意不要熬夜,心情要保持愉快,身体调理好了,胸部自然会发育成熟。穿着正确的内衣能帮助女性朋友很好的塑造乳房形状,防止乳房的外扩和下垂。