乳腺肥大指的是乳房的过度发育表现出来的胸部体积过度增大,超过体重的3%,与人体的各部位呈现出明显的不协调。造成乳腺肥大的原因目前不清楚,主要是与遗传因素、体内激素分泌以及肥胖相关。建议你平时生活中注意饮食,尽量清淡一些,避免高糖高脂的食物,也可以适当的运动加强基础代谢。