头发稀疏考虑是缺乏微量元素所引起的,建议求美者可以隔一个星期的时间洗一次头,比较好,洗头的时候可以多用一些护发素或者是鸡蛋清,然后在头发上保持五分钟左右的时间,再次进行清洗,平时多吃一些营养头发的食物,比如说核桃,黑豆,黑米,黑木耳等等。