胳膊上出现小红点，不痛不痒没有多大的问题，这种情况可能与毛细血管脆性有关，建议平时多吃青菜水果多喝水，平日饮食不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。首先要放松心情，平时尽可能选择纯棉的宽松衣服，减少排汗，
