胸下垂了怎么恢复正常

想要让乳房恢复正常，需要长久的坚持，因为乳房内部含有大量的纤维结缔纤维结缔组织对乳房起一个悬吊牵拉的作用，让乳房固定于胸壁上，具有立体曲线美，纤维结缔组织的缺失造成了乳房的松弛下垂，所以可以通过饮食服用富含纤维结缔组织的食物进行补充，常见的食物有猪蹄、猪皮等。