一般来说眼睛红肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都是关系的,睡觉前最好不要喝太多的水,引起眼睛红肿的原因比如不当的化妆品,皮肤病,肾功能不全,血管神经性水肿都可以引起眼睛的红肿,按摩能够促进眼周围肌肤的血液循环,有效减少肿胀,建议不要吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。