**有什么办法_**有什么办法变大

十八岁的女性正在成长。此时要注意均衡饮食，保证营养摄入。合理安排一日三餐，保证一天的营养，可以多吃一些**食品。乳房食物：木瓜、花生、芹菜、鲜橙、红枣、白菜、葛根、黄芪、梨、猪脚、酒、红酒等，可用来制作自己喜爱的食谱，简单实用的食谱有木瓜红枣糖水、木瓜炖排骨、花生猪蹄汤、葡萄酒和鸡蛋制作。