牙白的方法_牙齿美白价格大概多少左右

需要保持牙齿清洁，牙齿变黄的部分原因是由于个人卫生，所以我们应该更加注意清洁牙齿和每天喝更多的水。此外，饭后用清水漱口，清除牙齿上的食物残渣，因为吃饭时刷牙仍然是不可能的，也没有必要。漱口是清除食物残渣的重要方法，可防止细菌滋长、美白牙齿及保持健康。多吃美白牙齿的食物，如芹菜、芹菜、桔子、香蕉等。