维生素b6不能收缩毛孔。粗糙的皮肤和大的毛孔必须与每天摄入的食物相平衡。如果你想保持你的皮肤美丽,你必须首先保持你的身体健康。饮食不能偏离,尤其是蛋白质维生素是皮肤不可缺少的。红薯使皮肤光滑。山药能激活皮肤细胞,对抗粗糙和干燥。富含维生素c的食物有防止皮肤粗糙的作用。