你的门牙缝大的情况是可以通过牙齿矫正来改善的,但是你现在已经成年,所以矫正需要时间长一些,牙齿的受力需要缓和一些,你的情况只是牙缝比较大,通过矫正会有很好的效果的。做牙齿矫正,一般需要到正规牙科医院正畸科就诊。矫正时间主要是根据你的牙齿情况而定,一般半年左右就差不多,保持需要一年以上。