**食补方法有哪些

我建议你多吃:蛋白质很重要:饮食中蛋白质、维生素和微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。2. 多吃豆类:豆类因为植物种子的外层可以促进性腺的发育。富含蛋白质的磷脂大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻都是很好的**食品。