脸庞两侧起了红色的痘痘,想要调理自己的身体而消除面部的痘痘是很好的选择。首先我们需要先做到早睡早起,同时不吃辛辣刺激性的食物,不吃膨化油炸容易引起人出油脂的食物,过一段时间痘痘就会消退。平时可以用温开水洗脸,在洗脸的时候使用洗面奶清洗脸部的油脂。