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产后减肥_产后减肥黄金期是什么时候

可以通过做瑜伽来达到产后减肥的目的，做瑜伽的减肥效果非常好，而且对人的身体不会产生什么损伤，所以建议可以试一下，做瑜伽应该长期坚持下去，这样才会有不错的效果，如果只是短期做瑜伽减肥效果就不会那么明显。

棒星星（提问者）

2025-07-21 05:46:28

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