产后瘦身减肥_产后瘦身减肥方法

如果您刚坐完月子的话，还是不建议你减肥，因为您后面还要喂奶，需要保持充足的营养，才可以使孩子身体更加健康，建议您断奶之后再进行减肥，可以通过运动的方式来进行减肥塑身，只要您长期坚持，那么你是可以很快恢复之前的身材的，平时饮食也需要注意。