如何让脸上不长痘痘

一定要注意清洁卫生，清洗脸上的油脂和灰尘，防止毛孔堵塞的发生，最好选用天然、无刺激性的清洁用品。保证有规律的工作和休息。如果你想预防**，你应该避免熬夜。你应该在11点以前睡觉。晚上11点以后，皮肤开始新陈代谢。良好的睡眠质量可以帮助皮肤休息，促进身体排毒，达到护肤的目的。