女人吃什么可以去斑

很多食物都有祛斑的效果，你的情况的话可以多吃一些活血化瘀的食品，这样也可以有效的祛斑。因为很多斑点产生的原因都是因为血瘀造成的，多吃一些化瘀的食物，对于祛斑是有一定辅助作用的。像红糖，木耳，山药这些食物都有很强大的祛斑功效。