室内减肥减肚子的运动有哪些

室内减肥运动减小肚子可以做一些仰卧起坐或者是俯卧撑，最好是饭后一个小时做运动比较好，一定要长时间做，不要半途而废，坚持就是胜利。也可以买一个呼啦圈在家运动，呼啦圈它也可以消耗肚子上的肥肉，促进减肥，一定要注意劳逸结合。