少女**可以吃一些木瓜或者是喝一些牛奶来进行**，也可以通过中药来进行调理，比如中药里面的枸杞子或者是当归还有核桃，都有利于**，而且还能促进乳房发育。**的同时还可以做**运动，或者是经常的去游泳馆游泳，也能达到**的效果。
