想要做好这两方面,可以选择在饮食方面清淡一些,平时多喝水有利于身体毒素的排出,不要吃得太油腻,否则容易导致皮肤出油污垢堆积,从而就会让毛孔越来越大,黑头也会越来越严重,再有可以适当的使用一些具有特殊功能的面膜多敷一敷。