女人**的方法是有很多的,看你究竟想要选择什么样的了,如果想要自己在家里面操作,可以选择多按摩一下胸部,慢慢的就能够发育,还有就是女人可以多吃一些**的食物呀,其实女人**是需要长期坚持的,并不是做三天五天内就能够有效果。