女人**好方法_女人如何**最快最有效

可以通过食疗的方法。多吃木瓜，鱼类，肉类，核桃等含有丰富蛋白质的食物，营养充足能促进胸部的生长，说到胸部的鱼类，三文鱼跟鳗鱼都是不错的选择，鳗鱼含有蛋白质，钙磷维生素，鳗鱼的跟三文鱼的营养价值都很高。可以刺激乳腺发育，所以要多吃，而且是不发胖的食物。