瘦子怎么**_瘦子怎么** 简单又快还有效的方法

身材的胖瘦和胸部是否丰满，没有特别的关系。想要**最简单的办法就是通过运动。可以选择健美操，游泳，瑜伽等等，这些都会可以良好的提升胸部的曲线。然后可以配一些食疗，主要是木瓜，黄豆，牛油果这些食物，可以煲汤食用效果更好。一般2个月就能看见效果。