选择通过按摩手法来进行**的人越来越多,最主要的是这种方法,热敷,然后进行按摩乳房可以达到**的效果。这个是每晚在睡前进行就可以。先用热毛巾敷五分钟左右。然后用手掌按摩自己的乳房,从左到右按照这个顺序就可以。