你好,可以用醋来去除牙渍,用牙膏很难刷,可以尝试用醋刷,橘皮末研制成细末做牙膏,用力刷牙再用清水洗净,也可以去除牙渍,另外,小苏打也可以清洁牙齿,如果这些都不是很管用的话,还可以去专业的医院进行洗牙清洗牙渍