烟渍是需要去**洗牙才能清除干净的,可以考虑去正规的医院或好的**,进行洗牙处理,洗牙是采用刮除及超声的方法去除牙渍,洗牙对牙齿牙龈是最好的保健方式,去除烟渍的效果也是很好的,只需做到定期洗牙,早晚正确刷牙,要注意睡觉前刷好牙不要再吃东西了,刷牙的时候上下刷,千万不要左右刷。