吃减肥产品会减肥吗

您好，根据您的描述，吃**在短时间内是会有一定的效果的，但是减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量。减肥产品的使用对于身体会有一定的有副作用，不利于塑身。指导意见：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。