哪些食物能**_哪些食物能**效果好

现在**手术并不完善，所以还是通过食疗进行适当的改善。首先就是豆制品，黄豆不仅仅含有大量蛋白质，而且含有植物雌激素，促进乳房发育，所以平时可以多喝豆浆；青木瓜中含有木瓜醇，促进女性激素分泌，从而达到**的效果；适当的服用一些坚果类的产品，如腰果、松子等，也有一定的**效果。