如何帮老婆**_怎么帮助老婆**

女性在来月经期间，由于受激素的影响，所以在这期间食欲会增加，可以选择吃一些促进**的食物，多喝一些有营养的汤，比如猪蹄儿汤，富含胶原蛋白对**也有帮助，也可以多喝一些豆浆，因为黄豆里含有大豆异黄酮的物质，经常喝也有**的效果。可以吃一些木瓜，以上这些可以帮助乳腺发育，从而达到一个**的作用。