什么可以瘦脸 6大饮食方法快速瘦下来

1，紫菜，海藻含有丰富的营养成分，含有很高的碘，并含有丰富的胆碱和钙，铁，能有效治疗水肿，还能预**症，所以吃海藻可以瘦脸。2，豆芽，绿豆芽含有非常丰富的营养，并含有钾，可以促进水肿的消失，也可以促进口腔咀嚼，是一种兼具营养和促进口腔活动的食物。3，芹菜，芹菜还具有营养价值和促进口腔活动的作用，所以可以多吃些！