石榴 - 具有很强的抗氧化作用，榨汁效果更好，精致的红石榴已被证明具有强大的抗氧化作用。它含有一种叫做鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染，紫外线，滋养细胞，并减缓身体衰老。研究表明，鞣花酸在辐射防护方面比红葡萄酒和绿茶中含有的多酚，对抗辐射效果特别好。
