**的方法有很多,选择适合自己的才是最关键的,可以每天吃一些木瓜,木瓜有很好的**效果,平时也可以对胸部进行按摩,按摩要循序渐进,长时间效果明显。切记不要盲目的乱用药物和偏方,根据医生的建议进行**,现在可以通过手术进行**,效果也不错,很受女性的欢迎,可以到医院咨询一下,根据自身情况进行手术**。