目前祛斑的方法有很多,并非都适合自己,建议选择适合自己方法进行祛斑,首先可以通过饮食控制,平时可以多吃一些含有维生素e的食物,还有含维生素c的食物。使用一些没有刺激性的药膏,及时做好随时随地的护理,还可以选择相关的**修复方法,一定要在医生的指导下使用。