瘦腰精塑身衣_瘦腰精塑身衣尺码怎么选

转动呼啦圈还可以加速腹部脂肪的燃烧，这对瘦腰很有帮助。请记得在有空的时候尽快拿起你的呼啦圈。例如，在看电视时，我不会忘记看呼啦圈并保持半小时。不要低估摇动呼啦圈的小动作。可以计算出每小时每公斤消耗约5卡路里。以体重50公斤的mm为例。你可以在一小时内消耗50×5 = 250卡路里，不是吗？非常划算？长期坚持，就能培养出腰部的大美。