做什么运动才能瘦脸

瘦脸可以做一些瘦脸操，也可以做一些瘦脸按摩，每天在睡觉时间按摩一下你的脸部，促进血液循环，都能达到瘦脸的效果。那就是可以和饮食相结合，控制一下饮食，少吃多餐，吃一些维生素高的水果和蔬菜，禁忌辛辣刺激性的食物，少吃高脂肪高热量的食物，可以多喝一些水，促进身体的新陈代谢。