**比较多的就是食疗**,运动**,手术**和药物**,食疗**和运动**比较的缓慢,需要长期的坚持,才能达到一定的**效果,手术**是最快速的方法,包括有自己脂肪**,假体**和注射**等三种。还有就是药物**,像你说的这种蝴蝶粉**应该是一种产品,最好不要使用,可能会产生一些其他副作用。